Mudra

Hasta Mudra

Anjali Mudra

Mudra du Temple intérieur

Anjali Mudra évoque la beauté qui nous met en contact avec le coeur de notre Etre.

C’est un geste simple pour nous centrer, 

pour pénétrer à l’intérieur de nous, dans l’espace sacré de notre coeur.

Ce magnifique geste représente bien l’union de notre nature dynamique, active, extérieure

et de notre nature intuitive, réceptive et intérieure.

Anjali Mudra nourrit ce lotus au coeur de notre Etre

l’encourageant doucement à s’ouvrir et à s’épanouir.

Le fait de joindre ainsi les mains ensemble au centre de la poitrine près du coeur

aide au recueillement, à l’harmonie, au calme, au silence et à la paix.

Anjali Mudra nous invite à saluer le Maître intérieur.

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Padma Mudra

Cette Mudra est un geste

qui invite la guérison, le calme,

le silence, la sérénité, la douceur, l’amour

à se déposer dans l’espace sacré de notre Coeur.

 

Padma Mudra ouvre et intègre tous les plans de l’être :

le corps, le cœur, les pensées, le mental et l’Esprit.

Padma Mudra nous permet de vraiment comprendre

que l’essentiel est invisible pour les yeux… on ne voit bien qu’avec le cœur…

Garder les auriculaires et les pouces ensemble,

ainsi que la base des paumes de mains,

les autres doigts forment la corolle une fleur délicate.

 

Tout comme un lotus qui ouvre ses pétales, un à un,

observer, sentir, imaginer la lumière et l’énergie

qui s’élèvent vers le ciel à partir du centre de cette fleur.

 

PADMA MUDRA 80