Mudra, le Yoga des doigts, gestes sacrés, puissants

Mudra, les gestes sacrés ~  le Yoga des doigts

Une Mudra est un geste symbolique et sacré de la main porteur d’une signification globale bien définie et qui a pour objectif d’induire une attitude psychologique, un effet énergétique et aussi une expérience spirituelle. Il faut toujours aborder la pratique des Mudra avec un infini respect.

Au-delà de la faculté d’évoquer une attitude de l’esprit, les Mudra agissent sur les Nadi afin de réorienter le Prâna présent dans le corps. Cela fait de la pratique des Mudra, un outil indispensable à ajouter à toute pratique de Yoga.

Au programme

Théorie et pratique

Généralités, principes et règles de base  pour chaque catégorie de Mudra
     ~ Explication de la Mudra
     ~ Kosha, Chakra, Vayu
     ~ Visualisation, méditation, symbolique
     ~ Bienfaits

But du cours
     ~ Affiner les outils pédagogiques des élèves en formation.
     ~ Mise en pratique des connaissances acquises par une Sadhana.

Les programmes disponibles

     ~ Mudra   Introduction
     ~ Mudra   Pranayama
     ~ Mudra   Guérison et protection
     ~ Mudra   Mental et émotions
     ~ Mudra   Prière, méditation et invocation
     ~ Mudra   Chakra
     ~ Mudra   PranaVayu

 

IL EST POSSIBLE DE S’INSCRIRE EN TOUT TEMPS !

Les programmes suivants sont offerts sous forme de webinaires.

MUDRA 1

Gestes de puissance et de conscience :  Introduction

8 rencontres de 2h par mois sous forme de webinaires (en rediffusion)

À la fin du programme, l’étudiant devrait :

  • avoir une compréhension de la nature du système énergétique;
  • connaître les principes de base de la pratique des Mudra;
  • connaître quelques  Mudra simples, efficaces: la magie au bout des doigts
  • connaître la correspondance entre doigts, cerveau, système nerveux, Chakras et mouvements d’énergie.

Ce programme s’adresse aux personnes qui désirent sérieusement ouvrir la porte de l’univers des Mudra.  Professeurs de Yoga, thérapeutes, énergéticiens, pratiquants de Yoga engagés.

Une certification est possible.

INSCRIPTION EN TOUT TEMPS

 

MUDRA 2

Le Yoga des doigts, des gestes qui soignent

4 rencontres de 2h sous forme de webinaires (en rediffusion)

À la fin du programme, l’étudiant devrait :

  • connaître les principes de base des Mudra;
  • reconnaître les déséquilibres et pouvoir choisir les Mudra qui aident à rétablir l’équilibre.

Ce programme s’adresse à toute personne qui désire ajouter des outils thérapeutiques simples à sa trousse de soins quotidiens.

INSCRIPTION EN TOUT TEMPS

 

MUDRA 3

Les gestes conscients pour les pratiques respiratoires

4 rencontres de 2h sous forme de webinaires  (en rediffusion)

À la fin de la formation, l’étudiant devrait :

  • connaître les principes de base des Mudra
  • saura se servir de certaines Mudra respiratoires pour chacune des phases de la respiration.

Ce programme s’adresse à toute personne qui désire découvrir les phases respiratoires : abdominale, thoracique et claviculaire et complète à l’aide de gestes simples, pratiques et puissants.

INSCRIPTION EN TOUT TEMPS

RENSEIGNEMENTS  ~  INSCRIPTION

locana@padma-yoga.org / locanaji108@gmail.com

Formatrice
Locana Sansregret

 

Padma Yoga est reconnu par comme établissement d’enseignement professionnel par le Ministère du Revenu du Québec.

Des reçus pour fins d’impôt peuvent être émis dans le cadre d’une formation professionnelle.  

Padma Yoga est un membre certifié de la Fédération Francophone de Yoga et ses formations sont reconnues.FORMATION DE PROFESSEUR - FFY-Logo